En snak om at melde sig ind i fitness igen

Jeg tror ikke vi kan komme udenom, at man bliver meget mere glad af, at komme ud og røre sig og være aktiv. Jeg har altid været en aktiv pige og gået til sport hele mit liv. Derfor kan jeg også mærke stor forskel på min krop, mit humør og...

Jeg kunne ikke gennemføre mit løbeprogram

For 14 uger siden satte jeg mig for, at nu skulle jeg til, at løbe igen. Jeg manglede kun 4 uger af mit løbeprogram. Men for to uger siden, måtte jeg indse, at jeg ikke kunne gennemføre de sidste 4 uger, min krop var bare ikke klar til det.Det der...

Jeg savner yoga

Annonce Allerede da jeg trådte inden i butikken tænkte jeg, her er virkelig rart at være. Der duftede så dejligt, Helle som har butikken smilede og bød velkommen og med det samme følte man sig tilpas. I sidste uge, var jeg inviteret til et event hos mousi mousi mind som...

Projekt løb tredje måned

Det er blevet tid til en update på mit løbeprogram, som jeg snart er ved at være færdig med. Jeg er gået i gang med uge 13 og mangler derfor kun 4 uger, så har jeg gennemført et 16 ugers løbeprogram. Hvilket jeg ikke lige havde regnet med. De sidste...

Træning med HealthJunkie og P20

Dette indlæg indeholder betalte produkter I torsdags var jeg inviteret til et event i Munke Mose, sammen med en håndfuld af de andre Odenseblogger. Vi var inviteret i anledning af, at P20 som laver solbeskyttelse denne sommer, lancerer et nyt produkt. Udover at vi skulle høre om de nye produkter,...

Projekt løb anden måned

Jeg har nu været i gang med mit løbeprogram i 8 uger, og denne uge er min 9. uge. Det vil sige, at jeg er halvvejs i programmet. Jeg må indrømme, at jeg ikke selv havde troet, at jeg ville nå så langt, så jeg er lidt stolt. Jeg har...

Sund i maj: Personlig træner Claus Sloth

I sidste uge delte jeg et interview med Mette som er uddannet klinisk diætist og til dagligt arbejder ved Odense Sundhedshus. Jeg havde interviewet hende til snak om kost og sundhed, hvis I ikke fik læst det interview kan I læse det lige her. I dag skal det handle om...

Projekt løb første måned

Det er nu lidt over en måned siden, at jeg startede op på mit løbeprogram, jeg tænkte derfor, at det var tid til en lille update på, hvordan det går. Hvis I ikke fik læst mit første indlæg, omkring projekt løb kan I gøre det lige her.Jeg er lige nu...

Projekt løb

I morgen starter en ny måned og derfor også et nyt projekt. Denne gang et projekt som jeg glæder mig rigtig meget til, det er nemlig projekt løb. De sidste par år har jeg ikke rigtig været fan af de der løbeture, eftersom jeg efter 300 meter får ondt i...

Du behøver ikke fitness for at komme i form

Jeg skrev i sidste uge indlægget tid til at prøve noget andet en fitness. Det skal ikke lyde som om jeg er stor modstander af fitnesscentre, det er jeg ikke. Jeg sad så sent som i går, og tjekket priser ud på de forskellige centre her i Odense, fordi jeg...
Older posts